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キックボクシング2010年10月18日

愛知県、犬山市、一宮市、小牧市、岐阜県でシュートボクシング、キックボクシングなど打撃系格闘技をやるならINSPIRE.S!

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INSPIRE.S広報部長のブログ >> 2010年10月18日

食欲の秋!!

ザ・テレビジョン~♪
IMG_6905.jpg
佐藤です・・・

朝晩寒くなって来ましたね~
あったかい食べ物が恋しい季節になってきましたね。
そんな訳で今回は「部長3分クッキング(実際はムリ!!)」を
その昔「週刊プロレス」を愛読していた頃、何かのコーナーで
新日本プロレスの虎ハンター小林邦昭氏が道場で作っていた鍋を!!

まず材料
IMG_6906.jpg
タレ<大根、ネギ、レモン、味の素、しょうゆ>
鍋に入れる具<鶏肉、白菜又はキャベツ、豆腐、コンニャク、モヤシ、エノキ>

各具材の量は各家庭の人数に合わせて調整して下さい(大雑把ですいません)
水炊きなのでまあ良しとして下さい。

1番大事なのはタレです!
IMG_6907.jpg
大根をたくさんおろして、ネギを刻んで、しょうゆ、味の素を入れて
必ずレモンを搾って入れて下さい。

そして完成です!
IMG_6908.jpg
正直キャベツを入れすぎました・・・

どうですか?
IMG_6909.jpg
美味しそうですよね?食欲湧ききませんか?

また機会があれば「部長3分」シリーズやると思います、多分やります。

以上
愛知県犬山市 打撃系格闘技ジム
(シュートボクシング、キックボクシング)
    インスパイア・S 広報 佐藤でした

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2010/10/18(Mon)
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