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キックボクシング礼に始まり礼に終わる・・・

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礼に始まり礼に終わる・・・

佐藤です。今回は日々ジムで行われている練習の事を書きます。
格闘技の練習を見たこと無い方々は代表が竹刀片手にニラミをきかし罵声を浴びせ常に
ピリピリし練習生はフラフラになりながらサンドバッグ叩いてるイメージですかね?
実際はそんな事はなく練習メニューはストレッチ、縄跳び→シャドー→サンドバッグ(パンチ、キック)
→ミット(パンチ、キック)→マススパー→シャドー(パンチ、キック、ヒザ)ざっとこんな感じです。
毎日同じ事を繰り返します、そうです練習は地道に反復練習です。代表も現役時代毎日
反復練習を行い試合に臨んでいました(対戦相手別の対策練習も)練習方法、ジムの環境
は昔よりも向上しています後は本人の目的意識だと思います。少々話はそれますが
何か興味ある事があるなら行けるトコまで行ってみましょう、僕は20代興味あることをがんばったら
数多くの人脈が出来ました、何かをがんばってる人と接していると力をもらえます、いい刺激
をもらえます、結果を出す事も大切ですがそれと同じくらい人との出会いは大切な事だと思います。
IMG_0603.jpg
練習最後はお互い挨拶で終わります。


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2009/07/04(Sat)
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